范丞丞|张译：不拍戏就销声匿迹，不参加真人秀的他，打了多少明星的脸！( 四 ) 奔跑吧兄弟|欧美明星

然而，因为担心影响剧组的进度，张译不仅拒绝做手术，甚至连石膏都不打。
他强忍着痛苦，在片场“冲锋陷阵” 。
后来，拍摄《一秒钟》，张译为诠释出劳改犯的瘦骨如柴，一天只吃一根黄瓜。

短短46天内，他竟暴瘦了20斤，最低时，体重只有110斤。
在拍摄《悬崖之上》时，其中有一场电击的戏，导演张艺谋提出，可以用替身演员，张译拒绝了，真的接受了电击。

这样的意志力，真是非常人能比。
凭借着这样“不要命”的拍戏精神，张译的演艺生涯交出一张张满意的答卷。
先是在2014 年，凭借《亲爱的》，一举斩获第30届中国电影“金鸡奖最”佳男配角奖。

而后，又在2017年，凭借《鸡毛飞上天》，荣获白玉兰奖和金鹰奖双料影帝。
加上最近凭借《我和我的祖国》，斩获的华表奖影帝，张译已经是国内重磅级奖项的大满贯得主了。
04也许是年少时经历过太多挫折，至今已然是多个影帝宝座傍身的张译，却始终不改自卑的底色。
甚至，面对太好的评价，总会让他感到不真实，甚至焦虑。

在他内心始终萦绕着一种“不配得感” 。
也正是因为如此，张译说：
“因为害怕繁华消逝的苍凉，所以宁愿保持低温。 ”
毕竟，鼎盛时期有多热闹，衰败的时候就有多凄凉。
所以，张译总是在拍完戏之后，就自动退隐。

他无意成为万众的焦点，只想踏踏实实的拍戏。
他不想体会那种大起大落的轮转，只想稳步向前，一步一脚印。
【范丞丞|张译：不拍戏就销声匿迹，不参加真人秀的他，打了多少明星的脸！】不过，即便能保持低温，不浮躁。
张译内心，也永远有一种不知道自己能走多远的焦虑。
出道多年来，哪怕已经登上了荣誉的顶峰，他也始终马不停蹄地拍戏，不知疲惫。
4年时间，就拍出16部戏。

自卑有时候，也并不是坏事，他能让人保持清醒，让人更聪明地面对荣誉。
就像，张译。
因为自卑，他始终把自己看得很低。功成名就也不浮躁。
因此能够沉下心拍戏，演艺事业也越走越远。

正如他所说:
“自卑的人，才会比较少说话，然后把自己的能量，都集中爆发在表演那一刹那。 ”
很多人，或许正如曾经的张译那样，起点不高、过程曲折、一路受尽嘲笑和白眼。但是，纵然生命卑微如鸡毛，也可以飞上天。
乾坤未定，你我皆是黑马。
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