家里长地钱草好吗,没有根的野草( 八 ) _这种野草不用根也能长得旺名

以上就是这句话的道理所在，看了以上的解释也许大家也就知道了这句话的意思，马上又到了采食苋菜的时节，如果周末有时间，不妨放下手里的工作，去田野来一次踏青采苋菜之旅吧！
便秘，肠道毒素被吸收，别怕！试试这种特效蔬菜，2元一大筐
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随着生活节奏越来越快，便秘正悄悄“盯上”了上班族、白领。由于上班族工作忙碌，顾不上喝足够的水，活动相对较少，得不到充分体育锻炼，便秘情况越来越多。再就是大多数的老年人，随着年龄的增长，胃肠蠕动功能越来越差，便秘情况更是多得惊人！便秘，肠道毒素被吸收，别怕！试试这种特效蔬菜， 2元一大筐。红苋菜，又名雁来红、老来少、三色苋、荇菜等，是一种我国常见的家常蔬菜。
现在正是红苋菜大量上市的季节，鲜嫩的红苋菜价格亲民，2元钱一大筐。可别小看了这种便宜的蔬菜，全身都是宝，民间可流传着“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换。”这足以看出这种应季蔬菜营养价值有多高！红苋菜主要有明目、利大小便、去寒热等作用，钙、铁、维生素K含量丰富，还含有高浓度的赖氨酸。红苋菜含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动、防止便秘、促进排毒，有“长寿菜”之称！
蒜蓉炒红苋菜
主料：红苋菜300克
配料：葱10克、蒜20克
调料：植物油20克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉1克（可?。⑺矸?0克、香油5克（可?。?br />
制作过程
1、选用红苋菜约300克，择去老茎，清洗干净。
2、切葱花、蒜蓉，蒜蓉对半分开，一半炝锅出蒜香，一半出锅放入出蒜味。
3、这是一道快手菜，提前调一个碗芡：取一只碗，调入盐2克、白糖2克、味精或鸡粉1克（可?。⑺矸?0克，搅匀成碗芡备用。
4、锅内倒入植物油20克，烧至四五成热时，下入葱花、蒜末，炒香后下入红苋菜，开大火，快速翻炒断生。倒入碗芡，再次翻炒均匀。停火，淋香油5克，增香、增味、增色。
5、把炒好的红苋菜盛盘，这道营养快手的蒜蓉炒红苋菜就完成了。防便秘蔬菜被找到，再不怕肠道毒素被吸收，2元一大筐，实惠！
6、菜品特点：色泽红艳、清香淡雅、蒜香浓郁、咸鲜适口、营养丰富、功效显著。
我们家后面的菜地里有很多这种野菜，我还以为是野草，每次去拔菜都把塔拔掉了，真的好多，没想到还能吃。