仁青菜除了凉拌可口以外还有其他的美味吃法:开水烫过后调制饺子馅 , 或者烙馅饼,还可以蒸大包子 。
现代生活越来越好,大鱼大肉已经不再是奢望,但是随着生活水平的提高,越来越多的疾病悄悄的来到我们的身边,说不定哪一天就会被疾病困扰了我们的人生,而这种既环保又美味的野菜早已经从很多人的记忆中消失 。
为了我们的 健康 请大家多多宣传这个作品,提倡全民族的 健康 意识 。
六月苋 , 当鸡蛋,七月苋,金不换 。这话用比喻又夸张的说法来强调六七月的苋菜鲜嫩好吃,营养丰富,食疗效果好 , 至于说有理无理 , 往往人各执一词 , 谁说谁都有理 。
我是好吃苋菜的,自种的,野生的都喜欢,特别是鲜嫩的,用大蒜辣椒炒,一说就口水直流了 。红苋,绿苋 , 白苋,彩苋 , 品种多着呢,六七月,鲜鲜嫩嫩的,正是吃苋好时节 。
说六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换,是夸张了点,只不过是强调在这时令吃鲜嫩苋菜新鲜特别好吃有营养而已 , 当鸡蛋吃尚有可能,说金不换,就是太夸张,夸大其词了 。凡事也要一分为二,热盛火气足的人吃苋有好处,虚寒湿气重的人吃苋菜多是有不利的,因为苋菜是有点儿寒湿的,虚寒湿气盛者再多吃苋菜,必然造成虚寒湿太过而不好 。吃苋用蒜辣椒来调味,还可调和寒湿,所以,我吃苋,必多用蒜子和辣椒 。但也不宜因鲜嫩好吃而长吃太多,隔一段时间再吃三两次才好 。
农村俗语“六月苋 , 当鸡蛋,七月苋,金不换”是什么意思,有道理吗?
这里说的“苋”指的是“苋菜”我们农村那边把它叫做“红苋菜”因为它的菜汁红红的,用来拌饭哄小孩吃特管用,我们小时候就特别喜欢用着种菜来拌饭,它的营养价值也非常高,但不是每一个人都适合食用哦,如身体脾虚易泻者应该少吃,避免给身体造成不适,下面就来说说“六月苋,当鸡蛋、七月苋,金不换”到底是什么意思吧!
苋菜在农村或者现在的菜市场都能见的到有,一般都在6月7月之间就有的食用, 而且这个季节也是吃苋菜最佳的季节,记得小时候特别喜欢用它的菜汁来拌饭,把饭弄的红红的而且大人还跟我们说,这样拌出来饭吃了可以长的更高,更有营养的说法 。
苋菜的营养价值确实非常高,以前上初中时就听过老师见过苋菜的营养价值,能跟我们家里母鸡蛋相对比了,而且含有丐元素,据说特别适合小孩子牙齿生长和骨骼生长有辅助效果,可以说是老少皆宜的“长寿菜”老年人食用可以延缓衰老、增强体质等 。可能因为它的营养价值高的原因吧,古人们用了比较夸张的手法称它金不换,现在只要有钱在 , 想吃啥都可以买的到,只是已经不买不到以前小时候那种味道了 。
苋菜在我们当地我们叫它红菜,因为有着清热利湿,凉血止血的功效,而且口感非常好,并且这种野菜在农田里比较常见,所以经常会摘一些回来做菜吃 。在我们农村也有这句俗语“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换”这种说法,其实这句说法虽然有夸大功效的意思但是也是有一定的道理的 。
其实这句话主要是从苋菜的营养价值一方面来说的,表面意思是六月采摘的苋菜的营养价值就如同鸡蛋的营养价值,而七月苋菜的营养价值就会非常高,就算拿金子来换取也不会换的 。
苋菜在五月下旬的时候会生根发芽,一般生长周期是两个月左右,所以在六七月份的时候是采食苋菜的最佳时机,而且苋菜的营养价值是随着时间的增长进一步的提高,因为苋菜中富含钙铁等微量元素,这些微量元素只有在苋菜生长后期才能达到顶峰值 , 所以才有六月份苋菜营养价值只能跟鸡蛋差不多 , 而七月份苋菜营养价值才是最高 , 堪比蔬菜中的黄金 。
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