什么舞蹈纠正小孩子的驼背青春期驼背怎么办 _生活百科

关于青春期女孩子为什么会驼背，做过一定的统计，主要有几个方面的原因，这种体态除了不美观、让身高变低、还会造成身体的不适，影响健康，如果可以，尽量的做好矫正，这并不难。
家族遗传

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在临床中，经常会遇到驼背一家人，可能从爷爷奶奶开始，爸爸、姑姑、叔叔都有这种表现，到自己这有时候也变得这样，也不知道是因为遗传，还是因为经常生活在一起，潜移默化的有样学样！
个子太高

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【什么舞蹈纠正小孩子的驼背青春期驼背怎么办】现在的女孩子都发育的很早，身高很高的不在少数，课桌就会显得过矮，打交道的时候同学身高不那么高也习惯于低头，加上平时再有不良的习惯，多个方面促成的驼背这种姿态。
发育、羞涩
不少女生，发育也较早，看到同学们很多还是平平的时候，自己感觉有点格格不入，潜意识喜欢让自己不那么显眼，这就造成含胸驼背这个姿态逐渐变成一种习惯，当然现在来说，这个可能性越来越小……
结语

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驼背的促成也可能是多个方面的，不过不管是哪种原因，都可以处理好，先消除胸小肌和菱形肌痛点，试着锻炼一下菱形肌的力量，拉伸胸小肌和前锯肌，对着镜子找到正常的姿态，经常提醒自己保持在这种姿态下，可矫正！
我，活生生的例子
大概在四年级左右我爸妈发现我驼背，逼迫我去学舞蹈，我一点都不想学舞蹈，下腰下了无数个也拯救不了我的驼背，那时候正在青春期，我一驼背我爸妈就会拍我腰，我就是想反抗，我就一直这样。后来又被查出脊柱侧弯，我拒绝了手术，拒绝让刀划开我的背。就这么，我一直到了大学。
和同学参加情景剧表演，负责的女同学让我腰不要一直驼着，我性格比较内向，只能配合他们把腰直起来。再往后，我谈了第一次恋爱，初恋说我腰一弓肚子一挺手往口袋一放就像孕妇……
后来，我照过很多次镜子发现驼背确实不好看，发现我的颈前倾很严重，显得特别没气质。慢慢的我开始改变自己，抬头挺胸，现在比以前好多了，不仔细看也看不出我的脊柱侧弯了。
如果你要问为什么青春期女生会驼背，原因可能有很多。我能想到的一、女生还没能接受胸部发育所以会不自然的含胸驼背二、不自信三、不正确的看书写作业姿势
这是我想到的三大最主要原因。

什么舞蹈纠正小孩子的驼背 青春期驼背怎么办

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