分手后男人既不联系也不拉黑你女人提分手男人沉默也不联系 _也不

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前段时间有个女生联系我，说和男朋友商量过。疫情过去后，两人准备订婚。当然，我很幸运。在祝福的同时，我心里也感受到了一丝情感。我还记得这个女孩第一次打电话给我的时候，她哭着对我说：“我真的很爱他，但我不知道该怎么做才能救他。”.

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其实这两个人的感情问题没有什么特别的。在接手这次咨询之前，我遇到过很多类似的情况，所以想借此机会和大家分享一下。如果你和这个女孩遇到了同样的问题，你可以从我的恢复方法中学到或多或少的东西。当然，每个人的情绪状况不可能完全一样，要注意具体情况和分析，不要生搬硬套。(截图是女生自己同意后发布的，希望大家不要随意转载)
小云和她男朋友在谈恋爱。她在中国，男朋友在澳大利亚读博士。两个人见面的机会通常比较少，基本都是靠手机联系。有时候小云甚至认为她和男朋友在“网恋” 。分手的原因是两个人吵架后开始冷战。小云以为男朋友会像以前一样主动联系她哄，但左等右等都没等对方消息。小云忍不住联系对方时，得到对方回应说分手了。
小云想不通为什么她的男朋友和以前不一样了。她甚至怀疑对方是不是在国外出轨，于是发了很多信息和邮件去质问对方，但是没有得到对方的回应。男友并没有黑她，社交平台偶尔更新，但她发的消息却是丢在海里，没有明确的回应。

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在这种情况下，小云找到我，向我倾诉，希望我能帮助她，挽回这段感情。
首先我来说说为什么这个男人会表现出一种冷漠和无动于衷的状态。真的像小云以为男朋友已经彻底放弃自己了吗？我告诉你，不，男生其实只是在逃避，逃避小芸高浓度的情感诉求。
很简单，伴侣之间是会产生情绪依赖的,因为你们长期保持着亲密的联系。虽然分手的动作暂时打断了你们的亲密联系，但情感依赖惯性依然存在。
所以，尤其是在分手初期，像小云这样的女生，很多都控制不住自己的负面情绪，歇斯底里，盯梢。其实在这个时候，你就相当于把自己的负面情绪传递给了对方。人们会本能地追求幸福和舒适。现在你让他不开心，不舒服，所以潜意识里，他会选择逃避，避开你给他的这些负面压力。
如果你想打破这个僵局，你必须去重新让对方找回你们之间的舒适感.你怎么能找到它？第一步，穿过合理化积极沟通。

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我知道很多朋友会说，对方不跟我说话，我怎么跟他沟通？就像我上面说的，如果对方不回应你，多半不是真的放弃你，而是你的沟通方式不对。只要你使用正确的方法，你就可以恢复与对方的正常交流。
这种方法就是我所说的合理化。分手时对方表达的“我想安静”和“我们现在无话可说”的抵触，在心理学上统称为“被动浪费测试” 。这种情况说明他对你的负面印象已经达到了一个高峰，所以要想打破这种状态，就必须扭转他的看法。

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因此，你的合理化需要包括以下三点：
正视分手事实，肯定对方的决定，缓解冲突对立
以退为进，表明你对当下关系中自我身份的界定
描述现在的心态，消除对方的戒备和抵触

分手后男人既不联系也不拉黑你 女人提分手男人沉默也不联系

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