腊肉炒竹笋家常做法苗阿朵腊肉炒竹笋 _腊肉

苗阿朵腊肉炒竹笋(腊肉炒竹笋家常做法)食材清单

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腊肉片 150g
、竹笋片 500g 、酱油一勺、生抽二勺、盐少许

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烹饪步骤

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【腊肉炒竹笋家常做法苗阿朵腊肉炒竹笋】

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备注:腊肉是一种腌制的肉类制品，主要是指肉经过腌制和烘烤之后形成的一种加工品。它的防腐能力很强，保存时间也较长，但是其有特有的风味，所以和咸肉有一定的区别。一般每到冬腊月，家家户户都会挑选一些或肥或瘦的肉来腌制，这样可以在年夜饭的时候食用，也因此叫做腊肉。

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作用:
消食；开胃；祛寒；补血；保护视力；强壮骨骼
功效说明
1.可以消食、开胃、祛寒。
2.有改善贫血的作用，可以有效的补血、改善起色。
3.腊肉中含有丰富的维生素A ，可以保护视力，保护皮肤、骨骼、毛发的健康生长。
4.腊肉里含有较多的钙、磷，可以强壮骨骼、预防佝偻病。

腊肉炒竹笋家常做法 苗阿朵腊肉炒竹笋