高考倒计时怎么吃最好高考倒计时美食 _倒计时

高考倒计时美食(高考倒计时怎么吃最好)莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大伙儿推荐8道高考菜的做法。今天是六一国际儿童节，很多家长都带着自己的家里的小朋友在外面尽情地游玩，享受节日的快乐。但也有一些家长，此刻正在紧张地等待高考的到来，对自己即将踏入高考考场的孩子充满各种期许。
说实话，六月一到，高考的日子等于就在眼前，孩子的前途命运就在这一次考试之中。现在很多家长除了言语鼓励自己的孩子之外，最多的时候就是给孩子做各种各样的美食，让孩子的营养能跟上。我是过来人，所以今天就给各位家长准备了八道孩子高考前要吃的美食做法。每道菜的营养各有不同，适合高考前的孩子吃。高考临近，多给孩子吃8道菜，口感好营养足，精神饱满上考?。「呖技仁且恢种兜目佳椋彩且恢帜粤吞辶Φ目佳椋院⒆痈呖记?nbsp;，千万要给身体补充好营养。
高考倒计时，送给高考生的8道菜，不只是好吃，补充脑力和体力！现在我把这8道高考菜的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。
【8道高考菜】

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【红烧鸡翅根】
食材：鸡翅根适量、干辣椒、葱段、蒜瓣、姜片、八角、料酒、生抽、老抽。
做法：1、鸡翅根清洗干净，准备适量干辣椒，葱段，姜片，八角2个，冰糖2颗，5个蒜瓣用刀拍扁。
2、洗净的鸡翅根，用刀在鸡翅根上划两下，更入味而且易熟，锅中凉水放入鸡翅根，加几片姜，少许料酒煮开撇出浮末，煮三分钟捞出洗干净。
3、锅里倒油后放入干辣椒，葱段，八角，蒜瓣小火翻炒香，放入鸡翅根翻炒，加入1勺料酒，2勺生抽，1勺老抽，翻炒1分钟均匀上色。
4、倒入适量开水，没过鸡翅根，放入冰糖，大火烧开以后小火炖，大约炖20分钟，酌情放点盐，再炖五分钟，大火收汁即可。

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【莴笋炒蘑菇】
食材：蘑菇1大朵、莴笋一根、蒜瓣3粒、干辣椒3根、盐、油适量。
做法：1、莴笋我提前削掉外皮，冲洗干净，切成薄片再切成细丝。
2、蘑菇剪去根部，撕开小条，再清洗干净，干辣椒切成细丝，蒜瓣切成细末。
3、锅中加入水，大火把水烧开，加入蘑菇条焯水30秒捞出，放不烫手时挤掉多余水分。
4、热锅凉油，倒入蒜末干辣椒丝小火翻炒出香味，倒入蘑菇条大火翻炒，炒至蘑菇水分变干。
5、莴笋丝加入后，混合翻炒，莴笋丝变色变软，加入适量食盐调味，可以适当加点蚝油，翻炒半分钟即成。

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【腊肠菊花菜】
食材：菊花菜3朵、木耳少许、腊肠半根、蒜2粒、盐、鸡精少许。
做法：1、将菊花菜切掉蒂，将叶子一片一片分开，冲洗干净后捞出控干水分。
2、腊肠切成薄片，木耳提前泡发撕成小片，蒜粒去皮切成蒜末。
3、炒锅倒油，放入蒜末炒香，倒入腊肠煸炒香，外皮焦黄，再倒入准备好的木耳翻炒片刻。
4、接着放入洗好的菊花菜翻炒，炒至叶子变色，放入适量盐，味精调味。
5、继续翻炒，翻炒至菜叶杆全部软塌即可关火。

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【炸小黄鱼】

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