http://m.wen31.com/info/1928.html?refer=R6E 这个文章里面有，可以打开看看，因为太多了不方便打出来，有介绍主食食谱、不能吃的食物、进食时间表、注意事项等等，很详细 。也可以下载问上医APP查，上边的母婴版块知识特别全面 。推荐你看看 。
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