晚上脸上涂什么护肤品好晚上睡觉脸擦什么护肤品 _生活百科

首先要明白，晚上是皮肤修复的最佳时间段，一定要好好抓?。?
与所有生命一样，人体是有生物钟的，有一套精密的内部系统控制着我们的生理活动，也就是所什么时候适合做什么，人体是自有安排的。就如一天亮公鸡就会打鸣。同样的，我们的皮肤的生理活动，在白天和晚上也是不一样的：晚上皮肤水分流失速度更快，血液流速加快，而血流速度加快可能对护肤品中活性成分具有更好的吸收作用；同时，受白天紫外线而损伤的DNA，在晚上其修复的速度也更快。
所以，这时候就要根据肌肤的生物钟及特点来护肤了。首先所选的护肤品应该至少要满足保湿的功能，同时，还应该有各类肌肤修复的营养成分，比如各类脂质，氨基酸，胜肽，维生素等等。以及能够较好修复DNA成分的护肤品，比如二裂酵母发酵产物溶胞物，能特异性地支持皮肤自身的保护和修复机制，促进紫外线照射后的天然 DNA 修复机制。使用这个成分的产品基本上是大牌，比如兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛小棕瓶等等。

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有一些特别要注意的事：
1.不要以为晚安面膜，睡眠面膜就真的是适合晚上使用的，可能你买的睡眠面膜只是一个保湿产品，没什么特别的
2.白天也一定要做好防晒，这样紫外线对皮肤造成的DNA损失也小，夜间护肤修复的压力也要小。

3.别老想着夜宵，管住嘴也是良好的生活习惯

4.不要熬夜，好好睡觉。11点前就睡觉！
大家好，我是朱春玲护肤，很高兴为大家回答这个问题，记得关注我哦
我自己晚上睡觉一般都会先做个补水面膜，在涂爽肤水，然后涂调理凝胶，在涂修复精华露，在涂面霜，还有眼霜
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