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@美玲 39岁 家庭主妇
我是一个全职妈妈 ， 自从有了孩子就辞职在家 ， 照顾孩子起居实在是累人 ， 老公还不理解 ， 每次都说我：”你又不工作累什么？我看你就是矫情 。 ”
婆婆还三番五次上门找茬 ， 催我生二胎 ， 各种原因让我真的很崩溃 。
幸好朋友介绍了卢老师的情绪管理课程 ，我学会了用“空椅子法” ， 想象我在和家人对话 ， 告诉他我真实的内心想法 。
和老公认真聊完后 ， 我提出让他体验一天我的工作 ， 效果出乎意料的好 。
现在的他回家第一件事不是帮我带孩子 ， 就是帮我做家务 ， 再也没像以前一样打游戏了 。
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如果你也和他们一样 ， 正在面临情绪困扰：
- 容易受小事影响 ， 暴躁易怒；
- 面对越亲近的人 ， 反而越没有耐心；
- 经常深陷焦虑 ， 甚至开始大把大把的脱发；
- 压力山大 ， 导致长期失眠压抑......
??成为一个 更加自信的自己 ， 情绪、生活、家人 ， 乃至整个人生都变得可控；
??成为一个 更加善解人意的自己 ， 学会帮助家人调节情绪 ， 有效舒缓压力 ， 老公变得离不开你；
??成为一个 游刃有余的自己 ， 职场中左右逢源 ， 工作效率直线上升 ， 让领导下属刮目相看；
??成为一个 温柔慈爱的自己 ， 对孩子更有耐心 ， 更懂得察觉孩子情绪 ， 做孩子眼里的完美妈妈......
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▲算起来 ， 只要1顿饭的钱 ， 就能学到市面上实用 ， 有效的情绪管理法！
课程能够带给你什么？
教学大纲先睹为快
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如果你还在犹豫 ， 不妨看看这套课程到底有多少含金量：
1、涵盖长久6大负面情绪 ， 远离情绪伤害
从最常见、伤害性最大的负面情绪入手 ，一种方法缓解一种负面情绪 ， 帮你塑造健康、自信的心理状态 。
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2、4大维度 ， 给你系统的技巧和全面的爱
从人生4大问题切入 ， 运用15个实用心理学技术和工具 ， 让你更清楚地理解和照顾自己的情绪 ， 知道怎么更好处理人际关系 。
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3、由浅入深 ， 一点点“治好”你的情绪
从心理认知、实用方法、到改变行为 ， 帮你一点点走出情绪困扰 ，诊断——治疗——痊愈——获得轻松、幸福人生 。
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4、实战练习和贴心福利全套配齐
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4大 板块 ， 15堂 干货满满的课程
心理自测+情绪疏导
从重塑自我认知 ， 到形成正向心理
化解 3大 亲密关系「人际+爱人+孩子」
搞定 6大 困扰 ， 解决99%的问题
一次心理咨询至少500元/小时
现在 ， 原价299元的课程
仅需99元
掌握管理情绪的方法 ， 开启更美好的人生！
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▲算起来 ， 只要1顿饭的钱 ， 就能学到市面上实用 ， 有效的情绪管理法！
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