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1、孕妇食用鸭肉，最好以清淡的做法为主，可以做一些盐水鸭，清汤鸭等 。
【鸭肉怎么做适合孕妇吃 鸭肉如何做适合孕妇吃】2、孕妇在怀孕以后 ， 身体容易产生虚火旺盛的现象，这个时候的孕妇本身已经不适合食用过于油腻的食物 ， 防止自己的身体因此而产生大肠干燥的现象 。
3、不光如此 ， 孕妇在生活中，主要的饮食也应该以应季的蔬菜水果为主，这类食物可以补充孕妇和胎儿身体所需要的多种营养物质，肉类表情应当适量增加，以免引起孕妇妊娠高血压喝妊娠糖尿病的产生 。
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