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【丰胸吃什么效果好 丰乳吃什么最有效】1、想丰胸的女性可以选择吃一些木瓜，香蕉花生等食物 。
2、木瓜中含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用 ， 并且木瓜中含有的维生素E也对丰胸美乳起着重要意义 。香蕉的维生素含量也是非常高的，不仅可以美容养颜 ， 还有丰胸的功效 。
3、花生里面有大量的维生素E和脂肪，能促进卵巢发育，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大 。除此之外，女性还可以通过按摩胸部来促进胸部血流，加速胸部血液循环，起到丰胸的作用 。

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