文章插图
1、热水泡脚
2、生吃大葱
3、冷水浴面
4、按摩鼻沟
5、呼吸蒸气
6、热风吹面
方法/步骤

• 热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红 。
  
• 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上 ， 再与豆腐等凉拌吃 。
  
• 冷水浴面 每天用冷水洗脸 。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出 ， 反复多次 。
  
• 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次 。
  
• 呼吸蒸气 初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止 ， 每日数次，可减轻鼻塞症状 。
  
• 【孕妇感冒了该怎么办？以下分享预防方法】热风吹面 孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状 。
  

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