【24节气大雪吃什么以及忌讳 节气大雪的禁忌】

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1、饮食方面宜继续进补 ， 多食肉类、鹌鹑、鲫鱼、鹅肉、核桃、栗子、白薯、海参、茄子、山药、橙子等 。中医方面要既温阳又养阴 ， 以填精、滋血、补中、益气为主，如党参、人参、枸杞、鹿茸、杜仲、牛膝、何首乌、冬虫夏草、当归、白芍、阿胶、黄芪、桂圆等药材 。
2、不宜多食油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等 。多食会损伤脾胃 ， 易助湿生痰 。补药不可太过 ， 应视情况而补，切不可滥补 。
3、忌各种黏硬、生冷瓜果，冰淇淋、冰冻饮料等 。

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