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【立夏吃什么？推荐这五种】1、西瓜
2、火龙果
3、烧饼
4、樱桃
5、圣女果
方法/步骤

• 西瓜 。大西瓜几乎夏天到处都有，是清热解暑的佳品，有利于去火 ， 解渴，但是肠胃不好的朋友不要食用过多，西瓜是寒性的水果 。
  
• 火龙果 。不仅外表好看而且味道鲜美 ， 火龙果有利于减肥，预防便秘，有利于补铁 。
  
• 烧饼 。立夏吃烧饼是很多地方的习俗，到了立夏这一天，都会买几个烧饼 。
  
• 樱桃，樱桃含蛋白质，维生素以及各种微量元素比一般的水果要高，樱桃价格昂贵，但是不能吃得过多，会引起铁中毒 。
  
• 立夏吃圣女果 ， 也就是小西红柿，是美容的佳品，既可以当成蔬菜吃，还可以当成水果，休闲食品吃，可以延缓衰老 。
  

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