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1、预防冻疮，请听良方，坚持锻炼 ， 体质增强，注意保暖，切莫着凉，鞋袜舒适，过紧不当；涂搽油脂，护肤提倡，热量食物，不妨多尝，祝你冬季，更加健康 。
2、冬季养生要注意：保暖内衣莫贴身，加剧瘙痒身难受；冷饮解渴不可?。叭肷錾松硖澹还卮敖∩硪锥裥?，泳前喝酒害自身 。愿牢记 ， 健康一整冬！
【关于保暖的语录 关于天凉了注意保暖的句子有哪些？】3、三九严寒，大地冰封 ， 一股股寒流一步步向我们逼近，这使我们不得不加厚了衣服，更注意保暖了 。虽然天非常冷，北风呼啸，寒风刺骨，但仍掩盖不住我们孩子那心里高兴的心情 。
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