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1、首先秋葵是可以生吃的，但是不建议生吃的 。
【红秋葵可以生吃吗 红秋葵是否可以生吃】2、因为红秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，无毒，可以生吃 。但是生吃红秋葵的口感并不好 ， 而且秋葵生吃比较难消化，因此并不建议生吃红秋葵的 。
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