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1、买大蒜叶的时候，要挑选条比较长比较翠嫩，枝条比较浓绿，茎部又白嫩的 。
2、如果大蒜叶的尾部发黄 ， 或者项端开花，纤维比较粗老的，那就不要买 。
【大蒜叶挑选技巧 大蒜叶如何挑选】3、还有一招鉴别大蒜叶老嫩的方法，即用手指甲掐一下大蒜叶，如果容易掐断又浸液多的是比较嫩的 。如果没有，那么就是老的 。

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