文章插图
1、煮好的红豆可以放冰箱存放4至5天左右的时间，但建议要尽快吃掉 ， 以防变质，时间越久，越不利身体健康 。
2、红豆的功效：
【泡好的红豆能放多久 红豆的功效有哪些】（1）红豆对于女性来说，有非常好的补血养血的功效，红豆富含铁质，可以补血，促进血液循环，可以帮助女性增强抵抗力，平时多吃红豆汤是女性不错的选择 。
（2）红豆可以健脾益肾，如果加入了莲子 ， 百合更是可以有益气，强健筋骨的功效，可以辅助治疗肺燥咳嗽，可以提升人体的内脏活力 。
（3）红豆还可以调节血糖平衡，因为红豆是高钾食物 ， 人体如果缺少钾，会导致血糖紊乱，红豆帮助糖尿病患者控制血糖，其次，红豆还富含膳食纤维，可以帮助人体润肠通便，降血压 ， 降血脂，是一种非常好的养生食材 。

• 不易撞的好的网名女生好听有仙气 禅意韵味仙气的名字
• 君子兰怎么养比较好 君子兰养得比较好的方法介绍
• 醋泡洋葱吃多少天才可以减肥 醋泡洋葱可以减肥食用的天数
• 晚上泡木耳早上吃可以吗 木耳泡多长时间最好
• 立冬有什么好的寓意吗 立冬的含义
• 观察蚂蚁的方法 如何更好的观察蚂蚁
• 葛粉怎么泡不成糊状 葛根粉有什么好处
• 好的花生油怎样鉴别 辨别花生油优劣的四种方法
• 干无花果泡酒怎么泡 干无花果泡酒如何泡
• 黄芪怎么泡水喝最好 黄芪泡水喝的方法