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1、“过劳肥”属于压力型肥胖，对于主要进行脑力工作的上班族来说 ， 通常会出现运动量不足，甚至不运动的情况，脂肪得不到充分消耗，就会出现“过劳肥” 。
2、正常情况下 ， 身体能够自行控制皮质醇分泌 ， 调节血液中皮质醇的含量 ， 但是当生活工作压力很大时，肾上腺皮质醇指数就会升高，会加速新陈代谢 ， 不断提醒机体需要补充能量，于是就会食欲增强，导致摄入过多 。
【为什么越累越胖 越累越胖是为什么】3、同时，如果经常熬夜 ， 情况还会加重，因为熬夜时饥饿素会快速增加，更容易产生饥饿感 ， 导致夜间不断进食 。如此一来，白天黑夜都过量饮食 ， 导致脂肪不断累积，身体缺乏运动导致脂肪无法被消耗 ， 脂肪不断堆积，久而久之就会形成“过劳肥” 。
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