文章插图
1、立夏蛋
2、立夏见三新
3、七家粥
4、七家茶
5、蔬菜水果
方法/步骤

• 立夏蛋 很多家庭在立夏前一天 ， 就开始准备立夏蛋 ， 其实跟茶叶蛋的做法也差不多，就是一个习俗而已 。
  
• 立夏见三新 有句话叫“立夏见三新”，三新包括青梅、麦子和樱桃，所以在立夏这一天也可以吃着三种食物 。
  
• 【立夏应该吃什么 有哪些食物最适合立夏吃】七家粥 “七家粥”指的是农村邻居相互赠送米，这也能够促进相邻关系 。
  
• 七家茶 七家茶和七家粥差不多，至少把米换成茶叶而已，你家送给周围邻居茶叶，然后邻居再送给你家茶叶，最后混合起来泡茶 。
  
• 蔬菜水果 立夏的气候比较干燥，因此，要多喝水，或者常吃蔬菜水果 ， 能够补充身体里的水分 。
  

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