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白菜有百菜之王之称呼，味道鲜美，营养丰富 ， 其中富含维生素 ， 蛋白质，钙磷铁等营养，白菜有还有利于肠胃的通畅，它具有消除胸中烦闷，消食解酒还有清热止咳的功能，白菜和谁搭配能过更有营养呢 。方法/步骤
- 白菜和辣椒 ， 白菜和辣椒的搭配有利于肠胃的蠕动，帮助肠胃消化食物 ， 消化不良的可以试试，白菜和虾仁也可以一块使用，有质量痔疮 ， 便秘极好的功效 。
- 白菜和豆腐，白菜具有补中，消食利尿的作用还有清肺热痰咳的功效，如果搭配上含有植物蛋白质比较高的豆腐的话，是适合大小便不利，便秘还有经常上火的人群 。
- 白菜和猪肉 ， 白菜含有丰富的维生素钙还有纤维素，猪肉为滋阴润燥的最好的滋补食物，他们在一块组合可以适合营养不良的贫血的人群中 。
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