【2021年惊蛰具体是哪一天 惊蛰介绍】
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1、2021年惊蛰具体是2021年03月05日 。
2、惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气 。斗指丁，太阳到达黄经345 ， 于公历3月5—6日交节 。
3、惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象 。春雷始鸣，气温回升 ， 昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇” 。物候：桃红李白，莺鸣燕来 ， 布谷催耕 。惊蛰万物萌动，细菌滋生 ， 容易引发感冒发热和肝病发生 。养生需注意防春温流感，饮食清淡养肝脾 ， 多吃蔬菜清肠胃，早睡早起多锻炼 。
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