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【水怎么好喝 怎么让水变得好喝呢】1、红枣有滋润气血 , 健脾胃的功效,对女性长期饮用有益身心 。在开水中加一两颗泡茶喝,水会有丝丝甜味,很好入口 。
2、菊花可降火,缓解眼睛疲劳 , 咽部不适 。菊花茶气味清香,外观美,很多对着电脑的上班族喜欢饮用,可以保护眼睛 。
3、薄荷可以帮助消化,预防口臭,帮助体内快速排毒 。薄荷茶入口清凉,可以快速解渴,常喝还可以预防痘痘,孕妇及婴儿不宜喝 。
4、枸杞有保护肝脏的作用,还可以延缓衰老 , 有保健养生功效 。泡茶喝口感不错,也有丝丝甜味,有发热、腹泻或高血压的人不宜饮用 。
5、柠檬水应该说是很多人的最爱 , 可以祛痰,最主要的是有美容养颜的功效 。柠檬水口感很好,制作方便,新鲜柠檬的味道大家都很容易接受 。
6、蜂蜜可以安神养心,清火治便秘,对皮肤也好 。花蜜口感香甜,冲泡方便 , 溶于水后营养容易吸收,可以和花茶、水果茶搭配着使用 。
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