文章插图
1、负重手上沙袋一般就是分两部分 ， 一部分是外皮，一部分是沙芯 。
2、沙芯部分，通常选用一般的布就可以，然后在里面放上细沙，口要封住，封口是把一条绳子缝在布的边缘，然后把生气扎紧，可收缩的；
【负重手上沙袋的制作方法 负重手上沙袋怎么制作】3、外皮，一定要用帆布，在外皮和沙芯之间放一些锯末 ， 起到缓冲作用，放海面也可以，主要是起到缓冲的作用 ， 口的部分和上面一样，把绳子缝在布袋的边缘，可收缩，在帆布的外边再用结实的绳子缝在两个点上 ， 以便可以吊挂 。
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