【来例假吃芒果会怎么样 来例假能吃芒果吗】

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1、大姨妈期间适当的吃芒果 ， 一般并不会对身体造成负面的影响，所以不需要过于担心 。
2、芒果属于一种营养元素比较高的食品，富含各种的微量元素，比如镁、铁、钙等，不仅能够增加身体的营养，也能够帮助提高身体的抵抗力 。适当的服用有助于促进肠道的蠕动，帮助排便，因为芒果当中含有纤维素和糖分以及维生素 。对于月经期的女性，身体的代谢速度相对比较慢，适当的补充有营养的食品 ， 对身体有很多的好处 。如果对芒果产生过敏的症状 ， 不建议吃芒果 ， 防止诱发身体过敏 。

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