柠檬怎么吃美白 五个秘诀帮你美白


柠檬怎么吃美白 五个秘诀帮你美白

文章插图
1、柠檬泡水
2、制成柠檬干
3、柠檬汁
4、柠檬茶
5、柠檬蜂蜜水
方法/步骤
  • 柠檬泡水:这是最为简单的方法 , 把柠檬切片,用温开水泡,就这样可以直接喝了 , 对皮肤很好哦 。但是最好不要用开水,会感觉很涩的 。柠檬还是感光食物,建议白天不要喝哦 。
  • 制成柠檬干:新鲜的柠檬营养价值更高,但是柠檬干方便携带,把柠檬切成片,外出的时候或是上班时候,随手一片,随时随地很方便的美白 。
  • 柠檬汁:如果你在家里,可以把柠檬榨成柠檬汁 , 晚上时候喝一杯,坚持下去 , 你的皮肤会变白哦 。但是不要喝太多,这样也不利于胃 。
  • 柠檬茶:可以将柠檬做成柠檬茶,把柠檬切片 , 放在杯子里,加上冰糖,兑上开水,就是一杯可口的柠檬茶哦 。
  • 【柠檬怎么吃美白 五个秘诀帮你美白】柠檬蜂蜜水:把柠檬切片 , 钥两勺子蜂蜜,再兑上白水,坚持喝,不但可口 , 皮肤还会又白又滑哦 。