文章插图
1、多喝温水 ， 多喝温水不仅可以补充水分，而且还能促进菠萝蜜在体内的分解代谢，缓解身体的不适 。
【吃菠萝蜜肚子痛怎么办 如何缓解吃菠萝蜜肚子痛】2、热敷腹部，如果肚子轻度疼痛的话 ， 可以用热水袋或者是暖宝宝热敷腹部可以暖暖腹部 ， 缓解肚子的疼痛感 。
3、多休息，人体有一定的自我恢复能力，一般来说 ， 食用菠萝蜜后肚子痛，拉几次肚子 ， 将体内的菠萝蜜排出，然后再多喝点水，好好的休息一下就可以了 。

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