文章插图
1、带好护具
2、身体向前
【单排旱冰鞋教程？ 一定要注意这三个技巧】3、锻炼
方法/步骤

• 刚刚开始学轮滑一定要戴好护具下图中头部最好也要有，还有手套 。如果不佩戴的话那你就要有技术性的摔倒 。
  
• 在轮滑过程中身体保持向前 ， 脚下用力是两边用力蹬 。
  
• 玩轮滑不要急 ， 慢慢锻炼就可以做一些技术性的动作了 。但是还是安全第一 。
  

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