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1、电吹风变软法：可以用电吹风在鞋尖一部分吹，多吹十多分钟停?。?反复几回后鞋尖会变暖变软，针对挤脚的问题会出现减轻功效 。
2、冷冻扩大法：把装了水的自封袋塞进靴子里，再放进冰箱冷冻 ， 等结冻之后拿出来，靴子会被撑交流会松一些 。
3、小物件隔离法：在脚跟处放一片小小海棉或是一小块泡沫塑料，就可以减轻脚指被挤压成型的疼痛 。
【穿鞋子小拇指疼小技巧 穿鞋子小拇指疼怎么办】4、废旧报纸潮湿法：尖头高跟鞋挤脚有可能是靴子前尖里衬构件太硬 ， 因而用废旧报纸碰水能够 具有变软功效 。靴子前尖就不容易挤脚了 。

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