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1、洗发频率：很多老人说头发不能勤洗，否则会伤害头皮，但其实如果不勤于洗发的话，头发将会变得很油腻，因此 ， 最好2天洗发一次 。
2、散发睡觉：在睡觉的时候，应该把头发放下来，然后梳理一下，再睡觉，不要绑着头发睡觉 。
3、吹发：洗完头发之后，可以使用电吹风吹发，但不能吹得太干，吹到半干之后再让头发自然干 。
【怎么样养发 如何养发】4、剪头发：头发不宜留太长，否则清洗头发也是一麻烦，而且头发留长之后容易分叉，因此 ， 要定期去修剪头发 。

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