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春天除了可以欣赏到万物复苏的美景，自然界也给我们带来了很多天然的食物 。那么吃什么可以去火呢 。
方法/步骤

• 香椿是蔬菜中的佼佼者 ， 药膳价值非常高还可以清热解毒 。
  
• 春笋在这个时候最嫩，可以清热利水，调理肠道 。
  
• 豆芽中含有丰富的维生素Ｃ和蛋白质，可以预防嘴角发炎 。
  
• 蒜苗和韭苗是春季养生佳品，可以杀菌 。
  
• 春天的桃花药用价值颇高，来一杯桃花红糖饮可以舒经活血，改善皮肤 。
  
• 玫瑰花对春天肝气容易郁结效果非常好，并且可以抗氧化 ， 改善皮肤 。
  

注意事项虽然这些食物在春天价值很高，但是特殊人群还是要遵医嘱食用 。
【春天吃什么可以去火】食补胜于药补，与其不舒服时候喝药不如平时多调理一下饮食 。

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