【疏通经络最简单的方法 怎么疏通经络简单】

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1、推拿，通过一定的手法 ， 刺激人体表面相应的腧穴，从而达到疏通经络的作用 。
2、针灸，通过针灸可以刺激人体非常重要的穴位，比如内关穴、足三里穴、合谷穴等等，从而调理脏腑 。
3、艾灸 ， 一方面通过温热的刺激疏通经络，散寒祛湿 。另一方面通过相应的穴位 ， 达到通经络的作用 。

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