【怎样收紧脸部皮肤】

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拥有一副紧致 ， 光滑的肌肤是每个爱美的女士都想拥有的，那么怎样才能收紧脸部肌肤，下面我就来为大家普及一下 。
方法/步骤

• 第一，在平时不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特别是一些美容的水果要多吃，汤水也不例外 ， 多吃猪蹄，猪蹄、猪手含有丰富的骨胶原 ， 对皮肤好好，每天洗脸用30度的温水和冷水交替洗脸.
  
• 第二，强效补水 拥有水嫩，水是肌肤细胞对抗衰老的最有效武器，为此补水成为肌肤护理的一大关键，平日里除了做好保湿补水工作，还可以适当的选择补水保湿面膜，常给肌肤强效补水 ， 对抗肌肤缺水老化 。
  
• 第三，外出防晒 对抗辐射，紫外线会加快肌肤的老化速度，想要拥有肌肤水嫩紧致最佳状态，做好防晒防辐射工作一步都不能耽误，在每日做完肌肤保湿护理工作之后，在出门前一定要做好防晒措施 。
  

注意事项在生活我们要多食蔬果 补充维E，蔬菜和水果中 ， 含有肌肤需要的多种营养维生素更能促进体内的新陈代谢，从根本上焕发肌肤的水嫩光泽 。注意休息 ， 保持愉快的心情 。

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