【牙线怎么用?正确使用牙线的6个步骤】

文章插图
牙线不仅可以有效的清除牙齿间隙的食物残渣脆屑，更能自如地清除牙缝中的牙菌斑、软垢，既然牙线对牙齿的保护如此重要，因而掌握牙线正确使用方法也就显得很重要，那么牙线怎么用比较好？方法/步骤

• 首先 ， 取一段约30~50厘米长的牙线，将两端各绕在左、右手的中指上 ， 拉紧 。用拇指和食指指腹控制牙线 。
  
• 清洁上牙时，用同侧手的拇指和对侧手的食指掌面绷紧牙线，两指间牙线的距离3~5厘米，然后将牙线通过接触点压下去 。
  
• 若接触点太紧，不要用力将牙线从接触点上压下去 ， 易绷断牙线或用力过猛创伤牙龈，做前后拉剧式动作通过接触点 。
  
• 将牙线贴紧牙面 ， 上下牵动清洁牙面，注意不要损伤牙龈 。
  
• 每一个牙面要上下剔刮4～6次 ， 直到牙面清洁而能听到“咯吱”作响的声音 。
  
• 清洁下牙时，由两手食指绷紧牙线，方法同上 。
  

• 末影之眼怎么用 很多人都不知道
• 宝宝的衣服尺码应该如何判断？ 怎么选衣服尺码
• 法半夏的功效与作用 法半夏的功效与作用有哪些呢？
• 怎么画漫画人物 漫画人物的简单画法
• 紫荆花的功效与作用 关于紫荆花的功效与作用
• 琼花的功效与作用 琼花的功效与作用是什么
• 紫娇花的功效与作用 关于紫娇花的功效与作用介绍
• 中药首乌藤的功效与作用 中药首乌藤有什么功效与作用
• 蚕丝的衣服怎么洗 蚕丝的衣服清洗方法介绍
• 羊绒大衣怎么洗最好 羊绒大衣最好的洗法