文章插图
每个人体内循环着140多种有毒化学物质 。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用 。简单介绍几个具有解毒功能的食物 。方法/步骤

• 苹果 。苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物
  
• 甜菜 。甜菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁类疾病(如黄疸、肝炎、食物中毒、腹泻和呕吐) 。甜菜也被称为“血液净化器”和“血液建筑工”，因为它有助于红血球的再生和恢复，并向人体供应新鲜的氧气 。
  
• 【四种食物有解毒功能】洋葱 。研究显示：洋葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素 。
  
• 姜 。姜不仅能让味蕾发挥效力，还能启动新陈代谢过程，冲刷毒素 。这是由其高浓度的姜辣素决定的 。
  

• 四种长寿菜
• 酸性食物有哪些 蛋白质的食物与淀粉类的食物能进行同时消化吗
• 法半夏的功效与作用 法半夏的功效与作用有哪些呢？
• 遮瑕液和遮瑕盘有哪些区别 遮瑕液和遮瑕盘的区别
• 中药首乌藤的功效与作用 中药首乌藤有什么功效与作用
• 新买的衣服有味道是甲醛吗 新买的衣服有味道是不是甲醛
• 狍子的生活习性 狍子有什么生活习性
• 想家的句子发说说 想家的句子发说说有哪些
• 表白适合送什么花 表白适合送的花有哪些
• 生活句子说说心情 生活句子说说心情有哪些