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到了春天 ， 又是一个容易过敏的季节 ， 在这样一个季节里面，花粉过敏怎么办，下面我们来分析一下，对于花粉过敏的应对的方法 。
方法/步骤
- 白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚 。要做户外活动及各种运动项目时 ， 尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜 ， 或是一场阵雨之后 。
- 戴眼镜，眼镜是可以帮助减少你的面部跟外界的接触的 ， 如果平时习惯了带隐形眼镜，建议你可以换成带镜片的，或者是在室外，可以选择佩戴太阳镜的 。
- 可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开 。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假 。
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