落枕了，家里的米醋帮助你 _家里的米醋帮助你

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最近睡觉落枕了，这滋味有过落枕的朋友都知道，可真是不好受啊。我的医学朋友却告诉我，看你也不是很严重，就用米醋热敷试试吧。方法/步骤

注意事项1.落枕不仅要注意睡姿，更要避免枕头过高。2.注意避免颈部受凉，睡眠时切勿让风直吹颈部。3.落枕频繁发生，还伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状，这可能是由颈椎病诱发的经常性落枕，需要尽早到医院诊治。