文章插图
1、气血不足之人眼睛会有所变化，眼白部位会出现发黄，并伴有血丝症状 。没有健康之人清澈透明 。指甲上面可能会纵纹，不像正常人指甲光滑有光泽，而且指甲的半月形很少 。
2、气血不足之人的手指指肚很平很扁，没有正常健康之人的饱满，指尖很细 。皮肤发黄粗糙，发暗长斑等 ， 健康之人的肤色是有光泽和弹性 。头发容易掉发，而且干燥发黄开叉 ， 生长缓慢 。体质一般都比较弱，容易自汗，比较怕冷 ， 特别容易疲劳气短 。
【气血不足的症状有哪些表现 气血不足的症状盘点】3、气血不足之人的睡眠质量比较差，容易起夜，睡眠浅多梦 。在运动跑步之时容易出现呼吸短促，胸闷 ， 疲劳感恢复较慢 。对于女性还表现在月经方面，会出现经量减少，闭经或者是经期延迟等 。也会出现记忆力减退，无精打采和懒言少语 。

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