【孕妇可以吃杏仁吗 可以吃杏仁】
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1、孕妇是可以吃杏仁的，杏仁里面也是含有丰富营养成分的，对孕妇和胎儿都是有好处的，但在吃的时候要注意用量 。在孕期由于特殊的身体情况，吃了大量精细的食物，比较容易出现便秘，可以吃些粗纤维的食物 。
2、杏仁的营养价值很高 ， 可增强身体的抗过敏能力，是维持人体健康的重要营养要素 ， 每日食用可迅速补充营养，维持体力 。
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