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每个人都会有欲望的，欲望是我们的一种正常生理需求，但是有的时候不得不控制自己的欲望的，我这里有一些控制欲望的方法，现在我就跟大家分享一下 。
方法/步骤
- 首先：要杜绝引起欲望的原因，比如拒绝看一些不良影片 ， 它们虽然有助于夫妻生活 ， 但是单身看的话往往控制不住自己 。这个也是造成多起犯罪的原因 ， 而且这些电影往往是不真实引导，给人以按照它们的做，并不会引起不良后果的假象 。
- 其次：有了欲望一定要摆脱担心心理 ， 有的人一段时间内是没有性冲动的，但当他突然意识到这个问题时，往往会想，是不是自己萎了 。不是，这属于正常现象 。不去想就不会有，在有需要的时候 ， 这是正常的 。
- 最后：有欲望的时候可以适当的给自己压力，给自己具体目标 ， 努力工作 。压力下往往不会多想，也就没有欲望了 。
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