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月经是每个女性每个月都必须经历的事情，对于月经来说，很多人都是按照日期来确定月经是否按时 ， 那么下面就来普及下来月经的前兆 。
方法/步骤
- 情况一：多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变 ， 自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、烦躁和易怒等，称为经前不适 。一般程度较轻无需治疗 。
- 情况二：月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现 ， 经前2-3天最重，行经后症状消失或明显减轻 。不舒适是多方面的 ， 因人而异 。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状 。
- 情况三：浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重 。由于浮肿，体重增加 。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等 。乳房痛可以在月经前出现 ， 亦有在经后出现的 。
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