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中年男人吃什么补品好，人到中年 ， 身体的各方面既能也会出现一些下滑 ， 那么中年男人吃什么补品好呢，通过下面介绍一起来了解一下 。
方法/步骤
- 中年男人平时可以多吃西红柿 ，因为西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管 。
- 【中年男人吃什么补品好】还可以多吃黄豆制品 。黄豆含有植物性的激素，常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率是比较低 。
- 再就是平时要多吃胡萝卜，因为它含有丰富的钾，有降血压的作用；胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等，能预防癌症 。
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