【吃沃柑上火了怎么办? 吃沃柑上火怎么做】

文章插图
1、应该马上停止食用 ， 沃柑果糖成分太高，吃多了容易引起上火，所以当吃沃柑上火后，应该立即停止食用沃柑，以免加重上火的症状 。
2、喝淡盐水，淡盐水有一定的清热消炎作用，在吃沃柑上火以后 ， 可以先喝上一杯淡盐水消除热气，能让你在一定程度上缓解上火的不适感 。
3、喝菊花、金银花等降火茶 ， 此类花茶都具有一定的降火作用 ， 吃沃柑上火后，不妨试试喝这些可以降火的花茶 。
4、饮食要清淡，吃沃柑上火以后 ， 应该吃一些苦瓜、绿豆、马蹄莲等凉性清淡且降火的食物来清除体内的热气，从而减轻身体发热的情况 。
5、少吃或不吃辛辣刺激的食物，吃沃柑上火后，应避免食用辛辣刺激的食物 ， 以免加重身体上火的情况，影响身体的恢复 。

• 菠萝吃多了会上火吗 菠萝吃多了会不会上火
• 咖啡上火吗 咖啡会上火吗
• 嘴唇上火起泡快速消除
• 拼多多火车票优惠券为什么不能用 网上火车票怎么买
• 青柑的保存方法 小青柑储存方法
• 柑子怎样储存 柑子如何储存
• 芦柑怎么挑选籽少 如何选择芦柑
• 香瓜上火吗 香瓜会不会上火
• 柠檬水上火吗 看看就知道
• 麦片上火吗 麦片会不会上火