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1、高 。
【新鲜椰子水糖分高吗 新鲜椰子水糖分高不高】2、新鲜椰子的水糖分较高 ， 夏天时不能吃太多 ， 容易导致发胖 ， 甚至引起腹泻，导致上火，每天最多只能吃两个 。椰子，棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15~30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根 。

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