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1、橄榄核把玩方法主要分为推，捋 ， 掐 。
2、推：将核子置于手臂上，慢慢的向前推动，至手臂发红、发热 ， 可暂停一会儿，有加速血液循环之功效 。
3、捋：主要针对的是手串，手持手串的一个核子，沿着手臂上下捋动 。
【橄榄核怎么把玩 怎么把玩橄榄核】4、掐：将核子置于手掌 ， 然后用拇指和另外一个指头用力捏压 。

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