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在中医学中，不同人的体质也是各不相同的，而气虚血瘀证就是目前在生活中比较常见的一种体质类型，一般来讲，气虚血瘀证体质的人在平时是要从饮食上来调理自己的身体的 。
方法/步骤
- 山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养 。金橘无活血作用，但疏肝理气好 。
- 常吃螃蟹、海参 。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血 。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错 。
- 性温活血的食物也是适宜气虚血瘀证体质的人去食用的 ， 常见的性温活血的食物有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等 。
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