文章插图
小腿肚子发胀我们是经常会遇到的 ， 也不知道是怎么回事的，特别不舒服的，最近我研究了一下，知道了是怎么回事，现在我就跟大家说一下 。
方法/步骤
- 第一，小腿肚子发胀有可能是受凉引起的 ， 我们可以准备一盆热水 ， 泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾 ， 每天热敷3--5次即可见效 。
- 第二，小腿肚子发胀有可能是缺钙导致的 ， 所以平时我们要注意饮食，多吃一些含钙高的食物，也可以吃点钙片补充一下 。
- 第三，小腿肚子发胀有可能是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，我们可以在睡觉的时候看看腿部血液是否畅通，然后及时采取方法来治疗的 。
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