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我们有的时候睡觉睡多了就会出现头痛的症状，可是有的人就是没事的时候喜欢睡觉的，所以我们有必要去寻找一些方法来治疗睡太久头痛的情况 。
方法/步骤
- 【睡太久头痛怎么办】第一，睡太久头痛可以用冰袋冷敷来治疗的，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位 。等冷却的头部血管收缩后 ， 症状自然会减轻 。躺下来休息一会儿，如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓 。
- 第二，睡太久头痛可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法 。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
- 第三，睡太久头痛可以饮用绿茶来缓解的 ， 绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼 。
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