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体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿 。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿 。然而其原因很多多 ， 所以我们需要知道浮肿的原因，下面我就对腿浮肿的愿因介绍一下 。
方法/步骤

• 若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等 。肿胀也可能是由于下肢回流不畅引起的，这需要到医院去确诊 ， 一般治疗就是局部理疗抬高下肢 。
  
• 长时间站立所造成的浮肿，不是异常现象 ， 但也不可不重视 。出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取 。情况严重需到医院就诊 。若要服用利尿的药，必须经过医生诊断 。
  
• 要少吃盐 ， 也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余的盐，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等 。
  

注意事项【腿浮肿是什么原因引起的】维他命E可加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等 。其食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等，具体治疗措施还需到医院看医生的 。

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